Je bent nog zwanger of vrij recent moeder geworden, en hoe hard je je best ook doet, het voelt gewoon niet helemaal goed. Je hebt al een en ander opgezocht over moeder worden, op zoek naar herkenning van alles wat je voelt, maar herkent je nergens helemaal in. Tegelijk word je een beetje bang van alles wat je leest.
Misschien heb je al is een “momfriend” of je partner in vertrouwen genomen over wat je voelt en ervaart. En zelfs als er een begripvolle reactie is gekomen, krijg je dit lastige, pijnlijke gevoel niet kwijt. Je begint te twijfelen of er iets mis is met jou. Of je er wel aan had moeten beginnen.
Wanneer je gevoelens van twijfel ervaart, word je geregeld overvallen door schuldgevoelens. “Je kindje kan er toch niet aan doen dat jij je zo voelt, en verdient eigenlijk wel beter”, vertellen de strenge stemmen je in je hoofd.
Omdat dit soort boodschappen eigenlijk ondraaglijk zijn, doe je heel hard je best om jezelf te vermannen en maar “gewoon” te doen, zoals al die andere mama’s. Tegelijk vraag je je geregeld af: “Hoe doen zij het toch allemaal? Het lijkt bij hen allemaal zo gemakkelijk te gaan?”
Bij elke vergelijking voel je je meer mislukken en twijfel je steeds harder aan je capaciteiten als moeder.
… als jij met gezondzelfvertrouwen in je nieuwe rol zou kunnen staan?
… als je i.p.v. die strenge stemmen in je hoofd een vriendelijke stem zou horen? Als je iemand zou horen die je zegt dat je het goed doet. Iemand die op een milde manier naar je kijkt, iemand die begrijpt dat je in een leerproces zit en je overtuigt van het feit dat Rome ook niet in één dag werd gebouwd?
En hoe fijn zou het zijn dat jij die stem eigenlijk zélf bent? Dat je geleerd zou hebben om op deze manier met jezelf om te gaan i.p.v. op die (ver)oordelende, strenge, harde manier? Is dit ook niet wat je eigenlijk wilt voor-leven voor je kinderen?
Ik weet ondertussen dat dit mogelijk is, en dat jij het verdient om ook op deze manier met jezelf te leren omgaan.
Met dit online programma wil ik je een reddingsboei bieden. Een ‘way out’ uit het alleen zitten met je vragen en uiteenlopende gevoelens.
Op basis van mijn kennis en ervaringen als vroedvrouw, psychotherapeute, moeder en traumatherapeute heb ik enkele videomodules samengesteld, speciaal bedoeld voor jou, als jij je momenteel verloren voelt lopen in je prille mama-zijn.
Geen grootse engagementen, geen “gedoe” met afspraken, groepen, andere mensen waar je nu misschien geen behoefte aan hebt.
Een online programma met video’s, audio’s en milde oefeningen dat jij op eender welk moment kan bekijken of beluisteren. Je haalt eruit waar jij op dit moment behoefte aan hebt, volledig in de privacy van je eigen omgeving.
Het programma bestaat uit DRIE MODULES, elk met een eigen thema. Ik koos deze thema’s o.b.v. de gesprekken die ik reeds met vele prille mama’s voerde. Uiteraard zijn er nog vele andere thema’s die óók kunnen opspelen in deze periode.
Dit programma kan je ook zien als een soort eerste wegwijzer, een eerste stap in het helder krijgen waar het schoentje wringt, waar jij misschien nog meer behoefte aan hebt.
MomVillage creëerde ook al andere modules, dus geef zeker een seintje via sanne@momvillage.eu indien je een bepaald thema mist, dan bekijk ik samen met je hoe we hieraan kunnen beantwoorden.
De modules die momenteel in het programma zitten:
In de periode na de geboorte van je kindje kan je uiteenlopende gevoelens ervaren. Deze module gaat over de redenen die ertoe leiden dat jij je misschien niet meteen op een roze wolk voelt zitten en hoe je met meer mildheid hierin naar jezelf kan kijken.
Beslissingen nemen is op weinig momenten in je leven zo moeilijk als wanneer je net mama bent geworden. Want eens je mama wordt, lijken alle beslissingen ook zo bepalend én heeft iedereen over alles een mening. In deze module leer je hoe je bij jezelf kan blijven en de passende keuzes voor jou en je gezin kan maken.
Zwangerschap, bevallen en de herstelfase hiervan hebben een grote lichamelijke impact. De manier waarop je naar je lichaam kijkt en hoe je je voelt in je lichaam ondergaan vaak ook een transformatie. In deze module gaan we samen op ontdekking naar hoe jij in relatie staat met je lichaam na deze grote prestatie en hoe je de relatie eventueel positiever en liefdevoller kan maken.
ALLE VOORDELEN VAN EEN ONLINE TRAJECT:
Wat is het NIET?
Wat dan WEL?
de 3 modules zoals hierboven beschreven, bestaande uit:
€49,00
Het MomVillage traject wordt beschikbaar, binnen enkele uren na je inschrijving en betaling. Je kan dus vrijwel meteen starten na inschrijving. Zo kan je het programma starten op exact dát moment waarop jij er behoefte aan hebt.
Dit is afhankelijk van jouw situatie. Je kan het programma op je eigen ritme volgen naargelang waar jij behoefte op hebt. De video’s, audio’s en oefeningen blijven gedurende een volledig jaar beschikbaar zodat jij alle tijd hebt om het passende moment het passende thema te doorlopen.